สารบัญ:
วีดีโอ: นักวิทยาศาสตร์พูดถึงประโยชน์ของการปักผ้าสำหรับมนุษย์
2024 ผู้เขียน: Richard Flannagan | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-15 02:35
เมื่อเร็ว ๆ นี้ ดูเหมือนว่างานเย็บปักถักร้อยกำลังประสบกับการเกิดใหม่ และสิ่งของที่ทำด้วยมือเป็นเหตุผลพิเศษสำหรับความภาคภูมิใจและโอกาสที่จะยังคงอยู่ที่จุดสูงสุดของแฟชั่นอยู่เสมอ ในบรรดางานศิลปะและงานฝีมือหลายประเภท งานปักตรงบริเวณสถานที่พิเศษ ไม่เพียงแต่นำความสุขทางสุนทรียะอย่างหมดจดจากการสร้างลวดลายเท่านั้น แต่ยังให้ประโยชน์ในทางปฏิบัติอีกด้วย: การปักช่วยปรับปรุงชีวิตโดยทั่วไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสภาพจิตใจ
พักผ่อนอย่างมีประสิทธิผล
อย่างที่คุณทราบ การพักผ่อนที่ดีเป็นพื้นฐานสำหรับความสัมพันธ์ตามปกติกับผู้อื่น การทำงานที่มีประสิทธิผล และช่วยรักษาสุขภาพ ในกรณีนี้การปักจะช่วยให้พักผ่อนได้อย่างมีคุณภาพ
- การเปลี่ยนแปลงประเภทของกิจกรรม เพื่อการพักผ่อนที่ดี ร่างกายต้องการการเปลี่ยนแปลงประเภทของกิจกรรม และการปักในกรณีนี้เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจที่สุด
- การทำสมาธิแบบหนึ่ง การเคลื่อนไหวของเข็มที่วัดได้ซ้ำๆ จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและมองเข้าไปข้างในตัวเอง ไตร่ตรองถึงปัญหาหรือค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่จำเป็น
- วิธีสงบสติอารมณ์ การมุ่งเน้นที่กระบวนการปัก การจับคู่สี และการวางด้ายทีละขั้นตอนสามารถปลดปล่อยความตึงเครียดที่เข้มข้นที่สุดได้ในเวลาอันรวดเร็ว
ศิลปะบำบัด
งานปักคือศิลปะอย่างหนึ่ง เธอพัฒนารสนิยมและความงาม นอกจากนี้ เป็นที่ทราบกันดีว่าทักษะยนต์ปรับของมือส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อความสนใจและการคิด การประสานงานในอวกาศ การสังเกต ความจำยนต์ และแม้แต่คำพูด นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปัจจุบันเนื่องจากผู้ใหญ่สมัยใหม่ดำเนินการเพียงเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับทักษะยนต์ที่ดี: เขาไม่ได้เขียนด้วยมือในกรณีส่วนใหญ่ไม่วาดไม่พับโมเสกและชอบประกอบตัวต่อบนหน้าจอของ โทรศัพท์หรือแท็บเล็ต
นักจิตวิทยาได้พิสูจน์มานานแล้วว่าสีที่สดใสทำให้คนมีความสุขมากขึ้น นั่นคือเหตุผลที่เพื่อปรับปรุงอารมณ์และภูมิหลังทางจิตและอารมณ์ทั่วไป คุณควรล้อมรอบตัวเองด้วยสีที่สดใส และแม้กระทั่งในระหว่างการปัก ก็ยังมีโอกาสที่จะเพลิดเพลินไปกับสีสันของรุ้งได้ในคราวเดียว
คุณสามารถปักลายทะเลสีฟ้าและดวงอาทิตย์สีเหลือง เรือใบสีแดงและสีเขียวชอุ่มบนชายฝั่ง
เหมาะสำหรับคนเก็บตัวและคนเก็บตัว
หากบุคคลนั้นเข้ากับคนง่ายและกระตือรือร้นโดยธรรมชาติ การปักก็เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการขยายแวดวงคนรู้จักของคุณ คุณเพียงแค่ต้องไป ตัวอย่างเช่น ไปที่ไซต์ปักครอสติสแล้วเปิดแท็บ "ฟอรัม" ทั้งช่างปักสามเณรและช่างฝีมือผู้มีประสบการณ์สื่อสารกันที่นั่น ยิ่งไปกว่านั้น ช่วงความสนใจของพวกเขาไม่ได้จำกัดอยู่แค่งานเย็บปักถักร้อยเท่านั้น
สำหรับผู้ที่คิดว่าตนเองเป็นคนเก็บตัวและไม่ต้องการสื่อสารกับผู้คนใหม่ ๆ งานปักจะกลายเป็นความรอดที่แท้จริง มันง่ายที่จะซ่อนหลังห่วงด้วยผ้าใบและด้ายจากคู่สนทนาที่ไม่ต้องการและคนรู้จักที่ไม่จำเป็น
อย่างไรก็ตาม การปักยังสามารถเพิ่มความนับถือตนเองของทั้งคนสนใจภายนอกและคนเก็บตัวได้อย่างมีนัยสำคัญ ท้ายที่สุด คุณสามารถอวดการสร้างสรรค์ด้วยมือของคุณเองในแวดวงของเพื่อนๆ หรือเพียงแค่จัดวางในกรอบที่สวยงาม แขวนบนผนัง และเพลิดเพลินไปกับความคิดที่ว่างานศิลปะชิ้นนี้สร้างขึ้นด้วยมือของคุณเอง
ประโยชน์ในทางปฏิบัติ
การปักผ้าไม่ได้เป็นเพียงการปรับปรุงอารมณ์ การขยายขอบเขตความสนใจหรือคนรู้จักเท่านั้น แต่ยังเป็นประโยชน์ที่นำไปใช้ได้จริงและนำไปใช้ได้จริงอีกด้วย
ด้วยความช่วยเหลือของงานปัก คุณสามารถตกแต่งเสื้อผ้าของคุณ ซึ่งจะเปลี่ยนผลิตภัณฑ์จากตลาดมวลชนให้เป็นสินค้าพิเศษเฉพาะ
งานปักตกแต่งจะเป็นของขวัญที่ยอดเยี่ยมสำหรับครอบครัวและเพื่อนฝูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากสินค้าทำมือมีมูลค่าสูงในขณะนี้
ในบรรดาผู้ที่หลงใหลในงานปักมาเป็นเวลานาน มีข่าวลืออย่างต่อเนื่องว่างานปักสามารถทำให้ความปรารถนาเป็นจริงได้ มีเพียงการปักบ้านริมทะเลเท่านั้น เพราะมันเป็นรูปธรรมในชีวิตจริง แต่ยกตัวอย่างเช่น รูปภาพปัก "เกือบสมบูรณ์แบบ" ช่วยทำให้ความฝันของการเป็นแม่เป็นจริง อย่างไรก็ตาม ทุกคนสามารถสร้างความฝัน ปักมัน และตรวจสอบว่าข่าวลือเหล่านี้เป็นความจริงหรือไม่