สารบัญ:
- ศตวรรษที่ผ่านมาและช่วงชีวิตที่ผ่านมาของ Phyllis Seuss
- เคล็ดลับความอ่อนเยาว์และความงามจาก Phyllis Seuss
- ชีวิตดำเนินต่อไป
วีดีโอ: หลังจาก 70 ชีวิตที่กระฉับกระเฉงเพิ่งเริ่มต้น: โยคะ การกระโดดร่ม และความสุขอื่นๆ ของ Phyllis วัย 98 ปี
2024 ผู้เขียน: Richard Flannagan | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 00:19
เธออาศัยอยู่ในบ้านที่สวยงาม เล่นโยคะและแทงโก้ ชอบแต่งตัวอย่างประณีต และโพสต์ภาพถ่ายบนเพจของเธอบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก ดูเหมือนจะไม่มีอะไรพิเศษ - ถ้าคุณลืมว่า Phyllis Seuss อายุ 98 ปี และมันง่ายมากที่จะลืมมันไปเมื่อได้ดูภาพของผู้หญิงร่างบางที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี Phyllis Seuss ไม่ได้ปฏิเสธว่าเธอมีปัญหาเรื่องอายุอย่างต่อเนื่อง และยังคงแบ่งปันประสบการณ์ที่ประสบความสำเร็จของเธอกับแฟนๆ อย่างต่อเนื่อง
ศตวรรษที่ผ่านมาและช่วงชีวิตที่ผ่านมาของ Phyllis Seuss
Phyllis Gehrig เกิดเมื่อวันที่ 4 เมษายน พ.ศ. 2466 ที่นิวยอร์ก ตอนอายุสิบสี่ เธอมาเรียนบัลเล่ต์ครั้งแรก และเต้นและเต้นตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา สงครามเริ่มต้นขึ้น ฟิลลิสไปเที่ยวทหารอเมริกันและต่อมาได้เล่นในรายการบรอดเวย์ อีกบทหนึ่งในชีวิตของเธอคือการแสดงในคู่กับนักเต้น Donald Weissmuller
เมื่ออายุได้สามสิบ ฟิลลิสแต่งงาน คนที่เธอเลือกคือนักแสดง นักแสดงตลก Alan Seuss ซึ่งเป็นที่รู้จักในบทบาทของเขาในละครโทรทัศน์ ทั้งคู่ร่วมมือกันในโครงการร่วมกัน แสดงร่วมกันในสถานที่จัดงาน และเข้าร่วมการแสดงในนิวยอร์กและลอสแองเจลิส ทั้งคู่เลิกรากันในอีกไม่กี่ปีต่อมา แต่ฟิลลิสยังคงใช้นามสกุลของสามีและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับเขาไว้จนกระทั่งเขาเสียชีวิตในปี 2554 การแต่งงานครั้งที่สอง - กับ Norman Pinkus โปรดิวเซอร์ใช้เวลาสองทศวรรษ ฟิลลิส ซึ่งอยู่ในวัยที่ค่อนข้างมีเกียรติอยู่แล้ว - ตอนอายุห้าสิบ - เปิดธุรกิจของตัวเองโดยเปิดตัวชุดกีฬาสำหรับผู้หญิง
แต่ไม่ใช่แค่ประเด็นในชีวประวัติเท่านั้น คุณลักษณะที่โดดเด่นที่สุดในชีวิตของ Phyllis Seuss คือความสามารถของเธอที่จะไม่ถูกจับเป็นตัวประกันตามเวลา ไม่ยอมให้อายุและความชราเป็นตัวกำหนดเงื่อนไข เมื่ออายุเจ็ดสิบห้า ฟิลลิสค้นพบการห้อยโหนแบบลอยตัว ซึ่งไม่ใช่งานอดิเรกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่สตรีสูงวัย
แทงโก้เหมาะสำหรับเด็กหรือไม่? ไม่มีอะไรแบบนี้! ความหลงใหลนี้ครอบงำชีวิตของฟิลลิสเมื่อเธออายุได้ 83 ปี เมื่ออายุแปดสิบห้าเธอกำลังเต้นรำ milonga ด้วยพลังและหลัก - การเต้นแทงโก้แบบเครือญาติ แต่ใจร้อนมากขึ้นเท่านั้น ตามที่ตัวของ Phyllis บอก เธอได้พบกับอาจารย์ของเธอ Felix Chavez ได้เปิดบทใหม่ในชีวิตของเธอและให้ความหมายใหม่กับเธอ แต่ Phyllis Seuss เรียนเต้นในอเมริกาใต้ 3 คลาสต่อสัปดาห์ก็ยังไม่เพียงพอ หลังจากผ่านไป 2 ปีเธอเริ่มเรียนโยคะ
เคล็ดลับความอ่อนเยาว์และความงามจาก Phyllis Seuss
โยคะกลายเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรประจำวันของฟิลลิส แต่ในตอนแรก (ในอายุแปดสิบห้านั้น) เธอตั้งตัวเองให้เกือบเป็นงานกีฬา เช่น เพื่อเรียนรู้แฮนด์สแตนด์ ซึ่งโดยทั่วไปแล้ว นำเสนอความยากลำบากบางอย่างแม้แต่กับนักกีฬารุ่นเยาว์ มันประสบความสำเร็จ - และแม้ว่าตอนนี้ Phyllis จะไม่สามารถทำซ้ำความสำเร็จเหล่านั้นได้อีกต่อไป แต่โยคะก็ไม่ได้อยู่ในอดีต
เป็นเวลาหลายปีที่ผู้หญิงรูปร่างผอมเพรียวคนนี้เริ่มทำสมาธิและออกกำลังกายทุกเช้า ท่ามกลางการระบาดใหญ่ในปี 2020 โยคะหนึ่งชั่วโมงต่อวันไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่ยังเป็นวิธีรักษาภาวะซึมเศร้าที่ยอดเยี่ยมในระหว่างการกักตัวอีกด้วย อย่างไรก็ตาม Phyllis บอกกับสมาชิกของเธอบนโซเชียลเน็ตเวิร์กเกี่ยวกับเรื่องนี้ เธอไม่รู้สึกกลัวที่จะเรียนรู้เทคโนโลยีใหม่ๆ และสนับสนุนให้ผู้อื่นเปิดรับการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง
ตามคำขอของสมาชิกและแฟน ๆ Phyllis Seuss หยิบหนังสือเล่มนี้ขึ้นมาในบางจุดดังนั้นเมื่ออายุได้ 96 ปี นักแสดงและแดนเซอร์คนนี้ก็กลายเป็นนักเขียนที่ทำหน้าที่เขียนอย่างมีสติ รวมถึงการมีส่วนร่วมในการโฆษณาหนังสือ การพบปะกับผู้อ่าน และการพูดในรายการทอล์คโชว์
หนังสือเล่มนี้มีคำแนะนำของฟิลลิสสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาร่างกายให้ฟิตนานที่สุด เพื่อสร้างความเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและร่างกายของพวกเขา ที่จะสนุกกับชีวิตจากชีวิตแม้เวลาจะผ่านไปอย่างไม่ให้อภัย สิ่งพิมพ์นี้ไม่มีอะไรปฏิวัติ - เช่นเดียวกับในหน้าบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก Seuss เรียกร้องให้มีความกระตือรือร้นไม่ปล่อยให้ตัวเองจมอยู่ในวิถีชีวิตที่อยู่ประจำ "เต้นรำ เดิน ขยับ!" ฟิลลิสยอมรับว่าตลอดชีวิตของเธอ เธอกินอาหารหลากหลายแต่ในปริมาณน้อยๆ โดยไม่ยืนกรานว่าจะควบคุมอาหารเป็นพิเศษ ดังนั้นเธอจึงไม่เคยชั่งน้ำหนักมากนัก
ประเภทของการออกกำลังกาย ฟิลลิสในวัย 96 ปี (ในขณะนั้น) ไม่ได้ตั้งชื่อเฉพาะโยคะและการเต้นที่เธอชอบเท่านั้น แต่ยังออกกำลังกายบนเครื่องจำลอง กระโดดเชือก ปีนบันไดอย่างน้อยสิบครั้งต่อวัน จักรยานออกกำลังกาย Phyllis มีชื่อเล่นว่า "Jose" และเป็นส่วนสำคัญของยุคสมัยของเธอด้วย
ชีวิตดำเนินต่อไป
Phyllis Seuss ตอนนี้อายุเก้าสิบแปด เธอไม่ได้ปิดบังความจริงที่ว่าอายุมีผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพ โรคเรื้อรัง ได้แก่ ปัญหาวงเดือน โรคข้อและกล้ามเนื้อ และความบกพร่องทางการได้ยิน Phyllis ได้รับการตรวจสอบจากแพทย์อย่างต่อเนื่องและเรียกร้องให้เธออยู่ในสภาพที่ดีในการต่อสู้ที่ยากลำบาก อย่างไรก็ตาม เธอเริ่มต้นทุกเช้าด้วยความกตัญญู “ทุกวันฉันตื่นขึ้นมาในจักรวาลที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้และบอกว่าฉันโชคดีแค่ไหนที่ได้รับชีวิตที่สวยงามอย่างเหลือเชื่อนี้”
เจ็ดสิบปีที่แล้ว Phyllis Seuss ขึ้นเครื่องบินเป็นครั้งแรก ตอนอายุ 90 เธอกระโดดร่มชูชีพ น่าแปลกที่เธอไม่ได้สร้างสถิติ: ทั้งในหมู่นักกระโดดร่มชูชีพและในหมู่พลร่มของโลกในเวลานั้นก็มีพวกบ้าระห่ำที่แก่กว่าแล้ว อย่างไรก็ตาม Phyllis มีพี่สาวที่ฉลองครบรอบ 100 ปีของเธอแล้ว แม่ของเธอซึ่งอาศัยอยู่มา 94 ปี ก็มีตับยาวเช่นกัน
อีกเรื่องราวแห่งความสร้างสรรค์ที่ยืนยาว: Dinky Flowers นักออกแบบท่าเต้นที่จะมีอายุ 100 ปีในไม่ช้านี้ เต้นทุกวันและพิชิตแฟนใหม่
แนะนำ:
ทำไม Olga Drozdova ตัดสินใจออกจากโรงละครและโรงภาพยนตร์: หลังจาก 40 ปีชีวิตของนักแสดงก็เริ่มขึ้นใหม่
เมื่อวันที่ 8 พฤษภาคม นักแสดงสาว Olga Drozdova ออกจากโรงละคร Sovremennik บนเวทีที่เธอแสดงมานานกว่า 30 ปี และหลังจากนั้นไม่นาน สามีของเธอ นักแสดง Dmitry Pevtsov ประกาศว่าภรรยาของเขาไม่เพียงแต่กล่าวคำอำลาโรงละครเท่านั้น แต่ ก็จบอาชีพการแสดงของเธอ … สิ่งที่ทำให้ศิลปินวัย 56 ปีตัดสินใจเช่นนี้ ทำไมชีวิตของเธอจึงเปลี่ยนไปอย่างมากหลังจากผ่านไป 40 ปี และสิ่งที่เธอวางแผนจะทำในอนาคต - เพิ่มเติมในการทบทวน
เคิร์ก ดักลาส วัย 103 ปี และ แอนน์ ไบเดนเซ่ วัย 101 ปี คู่รักที่อายุมากที่สุดของฮอลลีวูดสามารถรักษาความรักไว้ได้ 65 ปี
พวกเขาไม่ต้องพิสูจน์อะไรให้ใครเห็นเป็นเวลานาน ตัวแทนของ "ยุคทอง" ของฮอลลีวูด เคิร์ก ดักลาส และแอนน์ ไบเดนเซ่ ภรรยาของเขา พบกันในช่วงกลางศตวรรษที่ผ่านมา ผ่านการพิจารณาคดีที่หนักหน่วงร่วมกัน รอดชีวิตจากการสูญเสียลูกชายคนหนึ่ง ยังคงรักกันและมีความสุขต่อกัน . อะไรคือเคล็ดลับของความสุขระยะยาวที่สิ้นเปลืองทั้งหมดของพวกเขา?
Lyudmila Belousova แชมป์โอลิมปิก วัย 79 ปี และ Oleg Prototopov วัย 83 ปี กลับมาสู่น้ำแข็งอีกครั้ง
Oleg Protopopov แชมป์โอลิมปิก 2 สมัยในสเก็ตลีลา 83 ปี และ Lyudmila Belousova วัย 79 ปี โชว์รูปร่างที่น่าทึ่งตามวัย โดยเล่นสเก็ตโปรแกรม 3 นาทีที่หนึ่งในงานแสดงการกุศล
วิธีสร้างงานชิ้นเอกจากงาช้าง: ลูกปริศนา เรือแหอวน และความสุขอื่นๆ ของปรมาจารย์ชาวจีน
ปัจจุบันการแกะสลักงาช้างและการค้าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวแทบไม่มีการปฏิบัติกันทั่วโลก น่าเสียดายที่ช้างซึ่งเป็นสัตว์ที่สวยงามเหล่านี้ใกล้จะสูญพันธุ์ และห้ามล่าสัตว์เพื่อพวกมันเกือบทุกที่ ให้เราชื่นชมผลงานชิ้นเอกที่ไม่เหมือนใครซึ่งครั้งหนึ่งเคยสร้างขึ้นด้วยมือของปรมาจารย์ชาวจีน เหลือเชื่องานเพียร
กลิ่นเหม็น วันหยุดที่โอ่อ่า และความสุขอื่นๆ ของชีวิตในปราสาทตั้งแต่สมัยยุคกลาง
อย่าหลงกลโดยภาพยนตร์ทุกเรื่องที่บางครั้งวาดภาพยุคกลางว่าเป็น "เวลาทอง" ไม่ต้องพูดถึงชาวนา ชีวิตประจำวันของแม้แต่ขุนนางที่เพิ่งเป็นเจ้าของปราสาท ก็ไม่ได้เหมือนกับวันหยุดที่ไม่หยุดนิ่งและการต่อสู้ที่สดใส ชีวิตในปราสาท แม้แต่ชนชั้นสูง ก็ไม่สะดวกสบายเลย ห้องใดที่มืดมิด มืดมน และมืดมนที่ส่องผ่านเข้ามา สว่างด้วยเทียนที่ลุกโชนและกลิ่นเหม็นที่แพร่หลายในปราสาทของขุนนาง ลองไปที่หนึ่งในนั้น