อิเนะมุริ - ศิลปะแห่งการหลับใหลของญี่ปุ่น ทุกที่ ทุกเวลา และทุกสถานการณ์

2024 ผู้เขียน: Richard Flannagan | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 00:19

ในขณะที่การหลับในที่ทำงานเป็นสิ่งกีดขวางในหลายประเทศ หรือแม้กระทั่งอาจทำให้ตกงาน ในญี่ปุ่น พฤติกรรมนี้ไม่ได้ห้าม ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นพนักงานที่หลับใหลล้มคว่ำหน้าลงบนแป้นพิมพ์หรือกองเอกสารการทำงาน ซึ่งจะทำให้คนอื่นไม่เห็นอกเห็นใจและไม่โกรธเคือง แต่จะชื่นชมในระดับหนึ่ง: เห็นได้ชัดว่าคนนี้ทำงานโดยประมาทเลินเล่อที่เขานำมา ตัวเองจนหมดเรี่ยวแรง

และที่จริงแล้ว ส่วนใหญ่มักจะเป็นเช่นนี้ - ผู้คนทำงานหนักมากจนไม่สามารถนอนหลับที่บ้านได้ งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าคนญี่ปุ่นมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาเรื่องการนอนหลับมากกว่าประเทศอื่นๆ โดยเฉลี่ยแล้ว ชาวญี่ปุ่น (ผู้ชาย) นอนหลับเพียง 6 ชั่วโมง 35 นาทีในตอนกลางคืน ดังนั้นจึง "ง่วงนอน" ในที่สาธารณะ: ในการขนส่ง ในสวนสาธารณะ ในร้านกาแฟ ในร้านหนังสือ ในศูนย์การค้า และโดยหลักการแล้ว สถานที่สาธารณะใด ๆ รวมทั้งที่ทำงาน ปรากฏการณ์นี้แพร่หลายมากจนมีชื่อเป็นของตัวเองว่า "อิเนะมุริ" ซึ่งแปลว่า "หลับในขณะอยู่กับปัจจุบัน" อย่างแท้จริง

Dr. Brigitte Steger จากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ ผู้ศึกษาวัฒนธรรมอิเนมูริกล่าวว่า “ครั้งแรกที่ฉันพบทัศนคติที่น่าสนใจต่อการนอนหลับระหว่างที่ฉันมาญี่ปุ่นครั้งแรกในช่วงครึ่งหลังของปี 1980 แล้วเศรษฐกิจในญี่ปุ่นก็เฟื่องฟู ชีวิตประจำวันก็วุ่นวายมาก ผู้คนใช้เวลาทั้งวันไปกับงานและความบันเทิงอย่างแท้จริง แทบไม่มีเวลานอนเลย"

จากนั้น หลังสงครามโลกครั้งที่สอง ญี่ปุ่นได้รับชื่อเสียงในฐานะประเทศที่มีคนทำงานหนักมาก (และยังคงเป็น) ผู้คนทำงานอย่างเสียสละมากกว่าที่ควรจะเป็นและเรียนที่มหาวิทยาลัยนานกว่าเวลาที่กำหนด ซึ่งนำไปสู่ความจริงที่ว่าพวกเขาผล็อยหลับไประหว่างทางกลับบ้านหรือจากบ้านเป็นประจำ ดูเหมือนว่าจำเป็นต้องแก้ปัญหาดังกล่าว แต่สำหรับชาวญี่ปุ่นแล้ว มันไม่ใช่ปัญหา - พฤติกรรมดังกล่าวในสายตาของสังคมเป็นที่ยอมรับและได้รับการสนับสนุน

แต่ไม่ได้หมายความว่าคนที่นอนในที่สาธารณะจะเป็นอิเนมูริ ปรากฏการณ์นี้มีกฎเกณฑ์ของตัวเอง “ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าคุณเป็นใคร” Brigitte Steger กล่าว - หากคุณยังใหม่กับบริษัท คุณต้องพิสูจน์ตัวเอง แสดงให้เห็นว่าคุณมีส่วนร่วมในชีวิตของบริษัทมากแค่ไหน คุณนอนไม่หลับ และถ้าคุณอายุ 40-50 ปี และคุณไม่ได้ทำงานที่เครื่องหรืออะไรทำนองนั้น คุณก็หลับได้ ในกรณีส่วนใหญ่ ยิ่งคุณอายุมาก ตำแหน่งของคุณยิ่งสูง คุณก็ยิ่งมีสิทธิที่จะหลับใหลในที่ทำงานมากขึ้นเท่านั้น"

อันที่จริงกฎข้อที่สองคือ "การแสดงตนระหว่างการนอนหลับ" “แม้ว่าคุณจะถูกตัดการเชื่อมต่อ คุณต้องแสดงด้วยรูปลักษณ์ทั้งหมดของคุณว่ามันเกิดขึ้นโดยบังเอิญ ว่าคุณพร้อมที่จะกลับไปทำงานในวินาทีแรกหลังจากตื่นนอน ร่างกายของคุณควรส่งสัญญาณว่าคุณหมกมุ่นอยู่กับชีวิตในสำนักงานอย่างสมบูรณ์ ไม่สามารถต้านทานความปรารถนาที่จะนอนหลับได้ นั่นคือคุณไม่สามารถคลานใต้โต๊ะและขดตัวอยู่ที่นั่น คุณต้องนั่งที่โต๊ะโดยเอามือวางไว้และแสร้งทำเป็นว่าคุณกำลังฟังอย่างระมัดระวัง"

นอกจากนี้ อิเนะมุริยังเป็นเรื่องเกี่ยวกับคนที่นอนในชุดทำงานอยู่เสมอ ขอทานนอนบนม้านั่งไม่ถือเป็น "คนทำงาน" และที่สำคัญอย่านอนต่อหน้าเจ้านายคุณสามารถแสดงให้เพื่อนร่วมงานเห็นว่าคุณทำงานหนักแค่ไหนและยากแค่ไหนในการจัดการกับธรรมชาติของมนุษย์ซึ่งต้องการให้ร่างกายได้พักผ่อน แต่ในการประชุมเมื่อเจ้านายพูดหรือฟัง ให้ใจดีจนดึงตัวเองเข้าหากัน และมีสติสัมปชัญญะอย่างเต็มที่

ที่น่าสนใจในประเทศทางตอนใต้ของยุโรปมีปรากฏการณ์คล้ายคลึงกันจากอีกด้านหนึ่ง - ในสเปนกรีซและอิตาลีมีการหยุดยาวในช่วงกลางวันซึ่งไม่เพียง แต่จะซ่อนจากความร้อนที่บ้านเท่านั้น แต่ยังนอนหลับได้อย่างชัดเจน มีสติสัมปชัญญะเพื่อให้มีพลังในตอนเย็นกลับมาทำงานอีกครั้ง และบริษัทขนาดใหญ่บางแห่ง เช่น Google, Apple, Nike, Opel และ Proctor & Gamble ได้จัดเตรียมห้องหรือยูนิตพิเศษให้พนักงานของตนได้นอนพักผ่อนหรือนอนหลับในระหว่างวันทำงาน

คุณสามารถเรียนรู้ว่าซัมปูรูคืออะไรและทำไมคนญี่ปุ่นถึงขายอาหารที่กินไม่ได้จากบทความของเราที่ ปรากฏการณ์นี้