ความลับของมหาอำนาจของ Ice Man: วิธีเอาชนะโรคด้วยความช่วยเหลือของความหนาวเย็น
ความลับของมหาอำนาจของ Ice Man: วิธีเอาชนะโรคด้วยความช่วยเหลือของความหนาวเย็น
Anonim
วิม ฮอฟ - ไอซ์ แมน
วิม ฮอฟ - ไอซ์ แมน

ปีนขึ้นไปบนยอดเขาเอเวอเรสต์โดยสวมรองเท้าและกางเกงขาสั้นเท่านั้น? ว่ายน้ำในน้ำแข็ง 100 เมตรใต้น้ำแข็ง? ยืนสองชั่วโมงในภาชนะน้ำแข็ง? - ทั้งหมดนี้ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้สำหรับคนทั่วไป อย่างน้อยก็ไม่มีผลกระทบด้านสุขภาพที่ร้ายแรง หากไม่ร้ายแรง อย่างไรก็ตาม Dutchman Wim Hof จากตัวอย่างของเขา - และโดยตัวอย่างของนักเรียนของเขา - พิสูจน์แล้วว่า "มหาอำนาจ" ดังกล่าวมีให้ทุกคน

Wim Hof มีสถิติโลก 26 รายการและทั้งหมดนั้นเกี่ยวข้องกับความหนาวจัด
Wim Hof มีสถิติโลก 26 รายการและทั้งหมดนั้นเกี่ยวข้องกับความหนาวจัด

ในเดือนเมษายน วิม ฮอฟ ผู้ซึ่งถูกเรียกว่า "มนุษย์น้ำแข็ง" จะมีอายุครบ 58 ปี คนส่วนใหญ่ในวัยนี้มีปัญหาสุขภาพและก่อให้เกิดความเศร้า ความเครียดอย่างต่อเนื่อง, การใช้ชีวิตอยู่ประจำ, ยารักษาโรค, ระบบนิเวศที่ไม่ดี, ไวรัส - มีปัจจัยมากมายที่อยู่รอบตัวเรามากเกินพอที่นำเราไปสู่สถานการณ์ที่การบ่นเกี่ยวกับสุขภาพเกือบจะกลายเป็นนิสัย วิม ฮอฟ รับรองว่าทั้งหมดนี้เป็นเพียงข้อแก้ตัว อันที่จริง สาเหตุของความเจ็บป่วยทั้งหมดของเราคือเราได้ตัดการติดต่อกับร่างกายของเราเองและลืมวิธีการฟัง

Wim Hof ปีนขึ้นไปบนยอดเขา Kilimanjaro โดยสวมกางเกงขาสั้นเท่านั้น
Wim Hof ปีนขึ้นไปบนยอดเขา Kilimanjaro โดยสวมกางเกงขาสั้นเท่านั้น

บัญชีของ Wim Hof บันทึกการจดทะเบียนอย่างเป็นทางการหลายแห่ง: ในปี 2550 เขาระเบิดที่ระดับความสูง 6, 7 กม. จากยอดเขาเอเวอเรสต์เพียงสวมกระโปรงสั้น แต่ครั้งนั้นเขาไม่ได้ขึ้นไปถึงจุดสูงสุดในขณะที่เขาได้รับบาดเจ็บ เท้าของเขาทำลายสถิติตัวเองด้วยการยืนอยู่ในภาชนะที่มีน้ำแข็งเป็นเวลา 1 ชั่วโมง 13 นาที 48 วินาที บันทึกนี้ถูกบันทึกลงใน Guinness Book of Records

วิม ฮอฟ - ไอซ์ แมน
วิม ฮอฟ - ไอซ์ แมน

ในปี 2009 ฮอฟไปถึงยอดเขาคิลิมันจาโรในเวลาเพียงสองวันโดยสวมแค่กางเกงขาสั้น ในปีเดียวกันนั้น เขาวิ่งมาราธอนทั้งระยะทางในหิมะของฟินแลนด์ที่อุณหภูมิ -20 (ฮอฟวิ่งมาราธอนในห้าชั่วโมงครึ่งโดยสวมกางเกงขาสั้น) การวิ่งมาราธอนครั้งนี้ถ่ายทำพร้อมกันโดยช่องที่ใหญ่ที่สุดสามช่อง ได้แก่ BBC, Channel 4 และ National Geographic ในปี 2010 เขาทำลายสถิติอีกครั้งและยืนแช่ในน้ำแข็งเป็นเวลา 1 ชั่วโมง 44 นาที ในปี 2011 Hof ใช้เวลาใน แช่น้ำแข็ง. - 1:52:42. ในเดือนกันยายนของปีเดียวกัน เขาวิ่งมาราธอนในทะเลทรายนามิบโดยไม่มีน้ำ Wim Hof กล่าวว่า "ฉันไม่ได้ใช้อุบายใดๆ ทั้งสิ้น บันทึกทั้งหมดของฉันถูกบันทึกไว้ในวิดีโอ มีพยาน ทุกอย่างได้รับการบันทึก - ตัวเลขคือตัวเลข" Wim Hof กล่าว.

Wim Hof ว่าย 100 เมตรใต้ธารน้ำแข็ง
Wim Hof ว่าย 100 เมตรใต้ธารน้ำแข็ง

บางคนคิดว่า Wim Hof เป็นปรากฏการณ์ที่ไม่เหมือนใครและความสามารถของเขาแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ในเวลาเดียวกัน ตัวเขาเองมั่นใจว่าเขาเป็นคนธรรมดา และ "พลังพิเศษ" ของเขามีให้สำหรับทุกคนอย่างแน่นอน เขาได้ตีพิมพ์หนังสือเกี่ยวกับวิธีการของเขา (ในภาษาอังกฤษและภาษาดัตช์) รวมถึงชุดวิดีโอสอนที่ช่วยให้คุณควบคุมร่างกายของคุณได้อย่างเชี่ยวชาญ "สิ่งที่คุณต้องทำคือควบคุมร่างกายด้วยจิตใจ" Wim กล่าว "ฉันสร้างวิธีการที่ส่วนประกอบของการหายใจ ทัศนคติที่ถูกต้อง และความหนาวเย็น ซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพการเชื่อมต่อระหว่างร่างกายและจิตใจ"

มหาอำนาจของ Dutchman ได้รับการบันทึกอย่างเป็นทางการ
มหาอำนาจของ Dutchman ได้รับการบันทึกอย่างเป็นทางการ

เมื่อหลายปีก่อน สก็อตต์ คาร์นีย์ นักข่าวชาวอเมริกันได้นัดหมายกับวิม ฮอฟ เนื่องจากเขาไม่เชื่อในปาฏิหาริย์ทั้งหมด สก็อตต์จึงมั่นใจว่าทุกอย่างถูกควบคุมไว้อย่างดี อย่างไรก็ตาม แทนที่จะรายงานอย่างเหนือชั้นเกี่ยวกับการเปิดเผย สกอตต์กลับค้นพบ "พลังพิเศษ" ในตัวเขาเอง “ในวันแรก ฉันยืนด้วยเท้าเปล่าในหิมะเพียง 5 นาที แล้วก็มีอาการปวดมาก อย่างไรก็ตาม หลังจากฝึกหายใจกับวิม วันที่สอง ฉันยืน 20 นาที วันที่สาม - 45 นาที. แล้ววิมก็พาเราไปที่น้ำตกน้ำแข็งหลังบ้านและนั่งสมาธิบนม้านั่งจนหิมะรอบๆ ตัวละลายหมดจากความอบอุ่นของเราเองในท้ายที่สุด เราท่องไปบนหิมะเป็นเวลา 8 ชั่วโมง โดยสวมแค่ชุดกระโปรงสั้น และถึงแม้ลมจะเย็นจัด แต่ฉันก็ยังร้อนอยู่” ในระหว่างการฝึก สกอตต์ลดน้ำหนักและขจัดปัญหาสุขภาพที่มีมายาวนานของเขา

Wim Hof ได้เปิดตัวหนังสือและชุดวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการของเขา
Wim Hof ได้เปิดตัวหนังสือและชุดวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการของเขา

"ใครก็ทำได้" Wim Hof กล่าวถึงวิธีการของเขา "คุณเพิ่งเป็นนักเล่นแร่แปรธาตุในร่างกายของคุณเอง ลองเลย หายใจเข้าและหายใจออก"

ความสามารถของมนุษย์ดูเหมือนจะไร้ขีดจำกัดอย่างแท้จริง เมื่อไม่นานมานี้ เราเขียนเกี่ยวกับปรากฏการณ์อื่น - เรื่องราวของโรซ่า คูเลโชวา ที่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาของเธอปิด

แนะนำ: