มีเพียงต้องการ: 20 ตัวอย่างที่น่าทึ่งของการพรากจากกันด้วยปอนด์พิเศษ

2024 ผู้เขียน: Richard Flannagan | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 00:19

บ่อยแค่ไหนก่อนเริ่มฤดูชายหาด เมื่อถึงเวลาต้องถอดเสื้อสเวตเตอร์อุ่น ๆ ผู้คนมองดูตัวเองในกระจกแล้วถอนหายใจด้วยคำว่า: "จากพรุ่งนี้ฉันจะดูแลตัวเองอย่างแน่นอน!" แต่มีฮีโร่ตัวจริงที่เปลี่ยนจากการพูดคุยเป็นการกระทำและสร้างตัวเอง ไม่น่าเชื่อว่ารูปจะเป็นคนๆเดียวกัน!

1. เคทลดน้ำหนักได้ 55 กิโลกรัมใน 9 เดือน ส่งผลให้กลายเป็นเจ้าของหุ่นสวย

2. เพื่อกำจัดส่วนเกิน 104 กก. คอร์ทนี่ย์ช่วยให้มีความอดทนและความอดทน

3. การใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉงการรับประทานอาหารจะช่วยให้กลายเป็นชายหนุ่มที่จำไม่ได้อย่างสมบูรณ์

4. การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ก่อนและหลัง

5. การรับประทานอาหารที่เหน็ดเหนื่อยและเข้มงวดนำไปสู่ปาฏิหาริย์

6. คุณสามารถผ่านอุปสรรคใด ๆ ร่วมกันได้

7. สิ่งสำคัญคือต้องรักษาน้ำหนักโดยไม่ต้องใช้ความพยายามและลบ 77 กิโลกรัมใน 1 ปี

8. หุ่นเป๊ะ พิสูจน์ตัวเองและสามีว่าทำได้

9. ค่อนข้างอีกเรื่อง …

10. ความรักสร้างปาฏิหาริย์ ผู้ชายตกหลุมรัก เลิกกินอาหารจานด่วน และนี่คือผลลัพธ์

11. บันทึกการสูญเสีย 340 กิโลกรัม

12. ความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่นั้นแข็งแกร่งกว่าสิ่งใดซึ่งนำไปสู่ความสมบูรณ์ของร่างกายและจิตวิญญาณ

13. งดแอลกอฮอล์ทำให้น้ำหนักลด 68 กก

14. สาวจัดการเพื่อจัดการกับปัญหาของเธอโดยลดน้ำหนักจาก 154 เป็น 54 กิโลกรัม

15. ดูสิ แค่ปีเดียวที่ยากและสิ่งที่ฉันเป็น

16. สิ่งสำคัญคือการดึงตัวเองและเริ่มดูแลตัวเอง

17. ผู้ชายพูด - ผู้ชายทำ: -72 กิโลกรัม

18. ผลลัพธ์มันบ่งบอกตัวมันเอง

19. หลังจากทำงานเพื่อตัวเองและร่างกายของคุณมาหนึ่งปีแล้ว

20. คุณเลิกไม่ได้ - คุณต้องต่อสู้

หากเป็นเพียงมนุษย์ปุถุชนปรับน้ำหนักเพื่อให้ดูดี ดาราก็มักจะต้องทำเนื่องจากหน้าที่ราชการ ตัวอย่างนี้ - การเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งของ Christian Bale สำหรับบทบาทที่ต้องการ: จากอาการเบื่ออาหารไปจนถึงโรคอ้วน.